मेरे 17 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए?

जानें 17 महीने के बच्‍चे को हफ्तेभर क्‍या खिलाना चाहिए, सुबह से लेकर शाम तक की डाइट -

​सोमवार का खाना

बच्‍चे को नाश्‍ते में इडली और सांभर के साथ दूध दें। थोड़ी देर बाद बच्‍चे को अनानास या सेब खिलाएं। लंच में मल्‍टीग्रेन रोटी, दाल, सब्‍जी, टमाटर और मुट्ठीभर चावल खाने को दें।

शाम के समय बच्‍चे को आलू और दही की चाट बनाकर खिलानी है। रात को डिनर में मिस्‍सी रोटी के साथ चिकन या पनीर की सब्‍जी और वेजिटेबल रायता खाने को दें।

​मंगलवार का डाइट चार्ट

17 महीने के बच्‍चे को नाश्‍ते में व्‍हीट पैनकेक के साथ चॉकलेट मिल्‍क दें। इसके कुछ देर बाद नाशपाती खिलाएं। लंच में बच्‍चे को रोटी, दाल, सब्‍जी, खीरे और मुट्ठीभर चावल खिलाने हैं।

शाम के समय ओट्स और सेब की स्‍मूदी बनाकर दें और फिर डिनर में पनीर परांठे के साथ सहजन का सूप पिलाएं।

​बुधवार को क्‍या खिलाएं

इस दिन बच्‍चे को ब्रेकफास्‍ट में ओट्स का चीला और चीकू मिल्‍क शेक पिलाएं। कुछ देर बाद एक संतरा दें। अब लंच में छोले परांठा और कद्दू का सूप पिलाना है। शाम को पनीर और खजूर के लड्डू। अब डिनर में बच्‍चे को मिक्‍स वेजिटेबल सूप या चिकन सूप के साथ वेजिटेबल परांठा और दही या लस्‍सी पिलाएं।

​बृहस्‍पतिवार का भोजन चार्ट

आज बच्‍चे को ब्रेकफास्‍ट में उबला हुआ अंडा के साथ एक गिलास केले का मिल्‍क शेक पिलाएं। इसके कुछ देर बाद अमरूद का जूस पीने को दें।

लंच में रोटी, दाल, सब्‍जी, खीरा और मुट्ठीभर चावल खिलाएं। शाम को पनीर और सेब मैश कर के खिलाना है। रात को डिनर में रागी और टमाटर के सूप के साथ राजमा चावल खिलाएं।

​शुक्रवार का खाना

आज आपको बच्‍चे को नाश्‍ते में केले के पैनकेक के साथ दूध पिलाना है। इसके थोड़ी देर बाद तरबूत या खरबूजा खिलाएं। लंच में मल्‍टीग्रेन रोटी, दाल, सब्‍जी, उबला हुआ चुकंदर और मुट्ठीभर चावल खाने को देने हैं।

शाम के समय अनानास का रायता और फिर रात को डिनर में बाजरे की रोटी के साथ बैंगन की सब्‍जी और दाल खाने को दें।

​शनिवार को क्‍या खिलाना है

शनिवार के दिन बच्‍चे को नाश्‍ते में बेसन के परांठे के साथ एक गिलास दूध पिलाएं। थोड़ी देर बाद चीकू खिलाएं। बच्‍चे को लंच में ज्‍वार और गेहूं की रोटी के साथ मसूर पालक और टमाटर खिलाने हैं।

शाम को बच्‍चे को केले और अखरोट का मिल्‍क शेक पिलाएं। रात को डिनर में पनीर के कटलेट या ग्रिल्‍ड फिश खिलाएं।

​रविवार की डाइट

इस दिन ब्रेकफास्‍ट में सत्तू और सेब का दलिया खिलाएं और दूध पीने काे दें। कुछ घंटों बाद बच्‍चे को पपीता खिलाएं। लंच में पनीर पुलाव के साथ कद्दू का सेप पीने को दें।

शाम के समय बच्‍चे को पनीर का पकोड़ा के साथ दही डिप करने के लिए दें। डिनर में बच्‍चे को बेसन और मेथी की सब्‍जी के साथ कांजी दें।